Ateliers hiver 2023!!
Samedi 21 janvier, 11 février et 18 mars à 15h00
Bienvenue à
petits mouvements, GRANDS ÉLANS
Je m'appelle Isidro Martinez. Je suis musicien et praticien de la Méthode Feldenkrais.
Je voudrais vous faire connaître cette méthode.
La façon dont l'on bouge a un rapport très fort avec nos gênes, inconforts et douleurs que nous éprouvons pendant nos activités.
La Méthode Feldenkrais vous donnera des outils précis afin d'améliorer vos mouvements, ce qui vous amènera à soulager les tensions musculaires, prévenir des douleurs et avoir une meilleure qualité de vie.
Je vous invite à visiter mon site et à découvrir qui je suis, ce que je fais et comment me contacter.
C'est un vrai plaisir de vous accueillir!
Pourquoi choisir la Méthode Feldenkrais?
"Le mouvement c’est la vie. La vie est un processus. Améliorer la qualité du processus, améliore la qualité de la vie elle-même."
Moshé Feldenkrais
"L’homme se constitue pour soi par son activité pratique, car il est poussé à se trouver lui-même, à se reconnaitre lui-même dans ce qui s’offre à nous"
Hegel
Habiter mieux votre corps
Accroître vos compétences de mouvement
Profiter pleinement lors de vos activités
Avoir plus de confiance en vous
Atteindre une détente générale de votre corps
Les avis de mes élèves
"Ce fut une super expérience, on est vraiment bien accompagné, il est à l'écoute, j'ai trouvé que le rythme me correspondait parfaitement, sa voix est très agréable, il a les bons mots et les bonnes images, bref c'est super !"
Guillaume (Atelier en ligne, avril-juin 2021)
"Super initiation à la méthode Feldenkrais.
J'avais de fortes tensions dans ma pratique de la batterie (coudes, cervicales, mâchoire)...
J'ai suivi un atelier de 5 séances en visio cette année, et cela m'a fait le plus grand bien!
Je vous recommande vivement d'essayer !
Isidro est à l'écoute, et un formateur très impliqué.
Merci pour cette prise de conscience."
Thomas (Atelier en ligne Le musicien en 5 lignes, mars 2021)
Descubre el método Feldenkrais
Descubre como puedes aprender a:
Liberar las tensiones
Afinar los sentidos
Relajarte
Moverte de manera más eficaz
Liberar la respiración...
Hemos cambiado el horario. Las lecciones en español son todos los martes a las 13h00
La toma de conciencia a través del movimiento nos permite observar la manera de movernos y, de este modo, modificar nuestras acciones para evitar lesiones o aliviar las tensiones musculares.
Unete a nuestro grupo, ya en marcha desde el mes de marzo, para explorar este método que te dará las herramientas para mejorar tu calidad de vida.
Destinado a todo el mundo de cualquier edad, especialmente a las personas que se dedican a una actividad en relación con el movimiento (Deportistas, músicos, bailarines, etc).
